בואו ללמוד איך להגן על עצמכם.ן - סדנה לבוגרים ולנוער
בואו ללמוד איך להגן על עצמכם.ן
סדנת קרב מגע והגנה עצמית (מגיל 16+)
ביום שישי, 9.9.22 בשעה 10:00 במרכז הקהילתי בצור יצחק
את הסדנה תעביר אביבית כהן דאן 6 בקרב מגע (הדרגה הבכירה בעולם בנשים).
מה נלמד:
- הגנות מפני סכין
- זיהוי מצבי תקיפה והתרחקות
- חיזוק הבטחון העצמי
- הגנות נגד אגרופים ובעיטות
- שחרורים מחניקות וחביקות
הסדנה חינם.
לפרטים נוספים: ענבל לוי, טל': 054-3116420, היח׳ לקידום הלהט״ב בדרום השרון
