מכללת הדרים - שדה ורבורג
אודות מכללת הדרים
מתוך כבוד, הכרת תודה ומחויבות, פועלת העמותה למען החבר הוותיק בדרום השרון לחבר הוותיק למען אזרחים ותיקים במועצה,
באמצעות שיתוף הקהילה והמשפחה לשפר ככל האפשר את איכות החיים לגיל השלישי וליצור תרבות של כבוד והערכה למבוגר.
מרכז הדרים משמש כמרכז שירותים ותמיכה לגמלאים, ביישובי המועצה ומיועד לאנשים עצמאיים בלבד (אין הסעות).
המרכז מהווה מקום למפגש חברתי, שיח, חגיגות ימי הולדת , משחקים ועוד מגוון פעילויות.
המרכז פועל 3 ימים בשבוע: 8:30- 12:00 בימים ב' ד' ו'.
לו"ז הפעילויות שלנו:
- 8:45 - התעמלות בריאותית
- 9:30 - התעמלות בריאותית (שתי רמות קושי).
- 10:45 - הרצאות בתחומי תוכן שונים ומגוונים ע"י מיטב המרצים בעלות חודשית מסובסדת.
אנו יוצאים כל שלושה חודשים לסיורים במוזיאונים להצגות תיאטרון, קונצרטים וימי כייף.
בנוסף מתקיימים במרכז חוגים מגוונים בהתאם לצרכיי האוכלוסייה:
- חוג צ'י קונג- יום א' 8:30
- חוג ויניאסה יוגה – יום ה' 8:30
- חוג פיסול בעיסת נייר- יום ה' 10:00- 12:30
ההרשמה לחוגים לאזרחים ותיקים החלה
חוג צ'י קונג
אומנות הזרמת אנרגיה- מדיטציה בתנועה. אומנות זו ידועה כמשפרת את הבריאות, התרגול אינו דורש מאמץ ומטפל בכל מערכות הגוף והנפש.
מתי? הקורס יתקיים בימי א' בבוקר, בין השעות 08:30 עד 09:30.
קורס ויני יוגה לגיל השלישי
ויני יוגה עיצבה את עקרונות היוגה תרפיה. היא באה לדייק את הקשב ואת תשומת הלב דרך הכרת גופנו. נתרגל יציבה, נשימה, חוזק השרירים ,גמישות המפרקים חיזוק רצפת אגן, התמודדות עם כאב וכד'
מתי? הקורס יתקיים בימי ה' בבוקר, בין השעות 08:30 עד 09:30
חוג פיסול ועיצוב בעיסת נייר
בואו להתנסות בחוויה מרגיעה המציתה את הדמיון והיצירה בעיסת נייר, נלמד טכניקות בשימוש בנייר ובעיצובו.
מתי? החוג יתקיים בימי ה' בבוקר, בין השעות 10:00 עד 12:30.
מכללה: ימים ב' ד' ו'
התעמלות בריאותית - בין השעות 8:45 עד 9:30 , 9:30 עד 10:15
הרצאות ממיטב המרצים:
- ימי ב' בשעה 11:00
- ימי ד' בשעה 10:45
- ימי ו' בשעה 10:30