סדנת קרב מגע והגנה עצמית

בואו ללמוד איך להגן על עצמכם.ן

סדנת קרב מגע והגנה עצמית (מגיל 15)
ביום ראשון • 23.10 • בשעה 20:30
בבית העם בישוב נירית

בהדרכת אביבית כהן- דאן 6 בקרב מגע (הדרגה הבכירה בעולם)

• זיהוי מצבי תקיפה והתרחקות
• חיזוק הבטחון העצמי
• הגנות נגד אגרופים ובעיטות
• שחרורים מחניקות וחביקות

עלות: 10 ש"ח

למעבר להרשמה לסדנה

לפרטים נוספים:
ענבל, טל': 0543116420
היחידה לקידום הקהילה הגאה בדרום השרון